틀에 맞서는 항의

궁금하다. 대체 이 이론이 어디서 나온 걸까. 사람이 행복할 수 있는 건 오직 지금, 이 순간뿐이라는 그 이론 말이다. 마치 특정한 사람들을 위해 쓰여진 것 같은 느낌이 든다. 우리는 모두 다르다. 🤔

그리고 아마, 어떤 유형의 사람들에게는 이것이 상기시키는 역할이 필요할 것이다. 현실을 떠나 자신의 꿈과 환상 속으로 너무 깊이 빠져들어, 현재를 완전히 잊어버린 사람들에게 말이다.

완전히!

집에 와서 밥을 먹는 것도 기계적으로 한다. 직장에 가서는 아무와도 현실에서 대화하고 싶지 않아 한다. 지루하니까. 일상은 회색빛이 되고, 결국 오직 자신의 환상 속에서만 존재하게 된다.

하지만 이 주제는 너무 엄격하게 규정된 느낌이다. 🌫️

사람이 환상 속을 헤매는 이유는 거기가 더 좋아서가 아니다. 단지 잊었기 때문이다. 여기 있는 것이 어떤 느낌인지.

이것은 아주 깊은 곳에서 자라난다. 사람이 여기서의 좋았던 느낌을 잊는다면, 곧 자신과 함께 있을 때의 좋았던 느낌을 잊는 것이다.

결국, 자신과 함께 있어서 불행한 것이다.

그렇다면 그는 어디서도, 누구와도 행복할 수 없다. 결국 상상 속의 나라로 떠나든, 꿈꾸는 사람과 함께하게 되든 — 그는 그 내면의 불행한 모습 그대로 남을 것이다.

그 나라도, 그 사람도 그를 바꾸지 못한다. 그를 바꿀 수 있는 사람은 오직 그 자신뿐이다. 💪

그러므로 "지금, 이 순간에만 존재해야 한다. 그래야만 행복할 수 있다"고 말하는 것은 너무 거칠게 말하는 것이다. 아주 거칠게. 게다가, 그 말은 모든 사람을 위한 것이 아닌, 특정인들을 위한 것이다. 모든 사람을 하나의 심리 유형으로 규정하는 것은 거대한 실수다. 심리상담을 받으러 가도, 상담사는 각자에게 개별적인 접근을 찾지 않는가. 🧠

그렇다면, 이런 심리적 요구, 결론들, 사람들을 밀어붙이려는 동기 부여 격언들은, 너무 일반화되어 있다면 어떻게 작용해야 할까?

생각건대, 나와 같은 많은 사람들은 — 표준적인 판에 박은 듯한 문구들을 읽을 때 깨닫는다.

"음, 이건 모두를 위해 말한 게 아니네. 이 정보는 나를 위한 게 아니야."

하고 지나친다.

하지만 무조건 받아들이는 사람들도 있다. 좋은 것도, 나쁜 것도 — 무조건 자기한테 대입해 본다.

그렇다고 그들이 나쁜 사람들은 아니다. 그들도 특별하다. 그리고 그런 사람들은, 내 생각에는, 더 예민하다. 🌿

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그래서 나는 항의한다!

판에 박은 동기부여 격언들에 맞선 항의를.

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✨ 그럼 뭘 해야 하는가?!

사회가 건강해지려면, 사람들에게 그런 격언들로 동기부여를 할 것이 아니다.

애초에 가르쳐야 한다.

무엇이 자신에게 맞고 무엇이 맞지 않는지에 대한 기본을 가르쳐야 한다. 자신을 사랑하는 법을 가르쳐야 한다. 자신을 듣는 법을 말이다.

내 생각에는, 이것은 학교 때부터 도입해야 한다. 📚

앞치마를 만들고, 밥을 하고, 공작 기계로 무언가를 만드는 그런 기술 시간이 아니다. 그것들은 나중에 가르쳐도 된다. 다른 길과 방법으로 얼마든지 배울 수 있다. 중요한 것은 당신이 평생 동안 배우지 못할지도 모르는 것을 가르치는 것이다. 왜냐하면 안타깝게도, 필요한 정보는 모두에게 제때 도달하지 않으니까. 그래서 나는 학교에 심리학 수업을 도입하겠다. --- 사람들을 심리적으로 좀비처럼 만들어서 판에 박은 대로 사는 법만 가르치는 그런 수업이 아니다. 아이들과 청소년들이 자기 자신에 대해 생각하는 법을 배우는 그런 수업 말이다. 다음과 같은 것들: • 자신을 어떻게 사랑해야 하는지 • 왜 자신을 사랑해야 하는지 • 자신을 어떻게 들어야 하는지 • 자신에 대해 어떻게 이해해야 하는지 🫶

💭 공감 능력자(엠패스)에 관하여

공감 능력자에 대해서는 말하지 뭐해. 그것은 별개의 대화 주제다.

공감 능력자를 찾아내고, 그들과 다른 차원에서 일하는 것 — 내 생각에는 이것은 필수 조건이다.

만약 어릴 때부터 그런 아이에게 그가 망가진 사람이 아니고, 너무 예민한 사람도 아니고, "잘못된" 사람도 아니라, 다만 다르게 만들어졌을 뿐이라고 설명해주지 않는다면, 그는 남들처럼 살려고 시도하며 세월을 보낼 것이다.

그러다 무너지거나. 스스로를 닫아버릴 것이다. 🌙

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하지만 그냥 말해줄 수 있다면 어떨까:

"넌 엠패스야. 그 말은, 네가 다른 사람들보다 더 많이 느낀다는 뜻이야. 병이 아니야. 다루는 법을 배워야 하는 초능력이야."

그러나 그걸 위해서는, 이것을 스스로 이해하는 어른들이 필요하다.

🌍 존재할 수 있었을지도 모르는 사회

상상해보라. 내몰리지도 않고, 억압되지도 않고, 불행하지도 않은 사회.

"왜 모든 게 이럴까", "왜 나에게 이런 일이 일어날까", "도대체 왜 이러는 걸까", "왜 나는 모두와 다를까", "왜 아무도 나를 이해하지 못할까"하는 이해할 수 없는 상태로 살지 않는 사회를.

그런 사회가 더 이상 존재하지 않는다고 상상해보라.

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각자가 무엇을 원하는지 아는 사회가 있다면. 자신이 무엇을 할 수 있는지, 어떤 결과가 따를 수 있는지 아는 사회.

그 결과들을 겪어낼 수 있다는 것을 아는 사회 — 그것은 그냥 과정일 뿐이라고.

건강한 사고방식 말이다. 정서적 압박도, 우울증도 없이.

당신의 생각은 어떠한가? 이 두 사회 중 어느 쪽이 자신의 혈족을 이어가고 싶어 할까?

아마, 두 번째겠지. 맞다! 🧡

행복하고, 충만할 때 — 당신은 살고 싶어지고, 다른 사람에게 생명을 주고 싶어질 것이다.

그리고 사실 네가 지구 어느 곳에 있든, 어떤 상황에 처해 있든 상관없다. 더 이상 내면의 공허함, 무의식, 억압을 어떤 기준이나 틀로 채우려 하지 않게 된다.

"난 더 좋은 집을 가져야 해, 난 더 좋은 차를 가져야 해, 난 새 핸드폰을 사야 해, 난 모든 나라에 가봐야 해 그래야만 행복해질 수 있어"라는 강박에서 벗어난다. 📱🚗

그런 말들은 어디서나 들려온다. 그래서 대다수가 이 틀에 세뇌당하고 있는 것이다.

당신은 그들이 행복하다고 왜 생각하는가? 그들도 당신과 똑같이 내면은 불행하다.

당신이 땅을 파헤치며 논밭을 갈든, 혹은 빈틈없는 양복을 입고 박수갈채를 받으며 출근을 하든, 당신이 무대 위에 서서 청중으로부터 어마어마한 에고를 받든 간에.

그 각각의 사람들은 내면에 감정적 압박과 스트레스를 느끼며 살아간다. 왜냐하면 그들은 자기 자신을 찾지 못했기 때문이다. 그들은 자기 자신이 누군지 모른다.

자신과 함께 있는 게 불행한데, 어떻게 남과 함께 있을 때 행복할 수 있겠는가?

그러고 나면, 다른 질문이 따라 나온다: 세계적으로 출산율이 떨어지는 이유가 무엇일까? 🤱

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누구나 수많은 이유를 말한다. 많은 이가 진화 탓으로 돌린다: 모두 기술을 따라잡느라 바빠서 그 때문에 살 시간이 없다고.

말도 안 된다.

자신을 사랑하는 행복한 사람은 항상 원천 안에 있다. 원천에 있는 사람은 백만 배 더 나은 결과를 낸다.

일이 사람을 불행하게 만든 적은 없다. 심지어 오래된 속담도 있다. 일은 사람을 고귀하게 만든다고. 🌱

가치 있는 것은, 네가 무엇을 느끼는가, 네가 누구인가를 이해하는 것이다.

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✨ 이 긴 이야기의 짧은 교훈

'지금 여기'라는 틀대로 사는 사람이 행복한 게 아니다. 그리고 꿈속으로 날아가서 돌아오는 걸 잊어버린 사람도 아니다.

행복한 사람은 자기 자신을 아는 사람이다. 자기 자신을 듣는 사람이다.

자신이 다양한 모습으로 존재할 수 있다고 허용하면서도, 동시에 중심을 잃지 않는 사람이다. 💫

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그런 사람에게는 동기부여 격언이 필요하지 않다. 그는 자신이 어디로 가는지 이미 알고 있다.

그리고 그는 자신의 혈족을 이어가고 싶어할까?

당연하다.

왜냐하면 충만한 사람은 살고 싶어 하고, 다른 이에게 생명을 주고 싶어 하니까. 🤍

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그러나 텅 빈 사람은 물건들로, 좋아요(like)들로, 타인의 박수갈채로 자신을 채운다. 그러면서도 속은 왜 여전히 차가운지 의아해한다.

사람들에게 동기부여를 하지 말라. 자기 자신을 듣는 법을 가르쳐라.

학교에서부터.

때가 늦지 않게. 🌙